2025年度冬 1/29 2/28 3/3「背筋を伸ばして！」
「背筋を伸ばして！」ご案内(^^♪
腹式呼吸やストレッチでからだと心をリフレッシュさせましょう。
理学療法士の資格を持つ講師が、ミニ講座も交えて、丁寧に指導します。
激しい動きはありません。どなたでもご参加いただけます。
動きやすい服装でお越しください！
日時：
1月29日（水） 2月28日（金） 3月3日（月）
10：30～11：30
会場：みなくる地域交流ホール
（南部図書館２階）
定員：50名（申込先着順） 参加無料
対象：どなたでも
お申込み・お問合せ：
窓口、電話、申込フォームのいずれかで！
※1月の受付は1月6日（月）から。2月3月の受付は1か月前からとなります。
電 話 054-201-9010（9時～21時）
申込フォームはこちらから→申込フォーム
腹式呼吸やストレッチでからだと心をリフレッシュさせましょう。
理学療法士の資格を持つ講師が、ミニ講座も交えて、丁寧に指導します。
激しい動きはありません。どなたでもご参加いただけます。
動きやすい服装でお越しください！
日時：
1月29日（水） 2月28日（金） 3月3日（月）
10：30～11：30
会場：みなくる地域交流ホール
（南部図書館２階）
定員：50名（申込先着順） 参加無料
対象：どなたでも
お申込み・お問合せ：
窓口、電話、申込フォームのいずれかで！
※1月の受付は1月6日（月）から。2月3月の受付は1か月前からとなります。
電 話 054-201-9010（9時～21時）
申込フォームはこちらから→申込フォーム