【9/19～申込開始】10月19日 背筋を伸ばして！
隔月（偶数月）開催 地域健康オープンカレッジ2022
第3回の「背筋を伸ばして！」開催のご案内です。
からだを癒しながら背筋をしっかり伸ばしましょう。
第３回は「肩甲骨から美姿勢」がポイントです。理学療法士の山田先生が、ミニ講義も交えて、楽しく丁寧に指導します。
その場でできるストレッチや実践です。激しい動きはありません。動きやすい服装で、ぜひご参加ください。
日時：10月19日（水）10：30～11：30
会場：「みなくる」地域交流ホール
（南部図書館２階）
定員：50名（先着順） どなたでも 参加無料
※１カ月前から申込みを受け付けます。
お申込みは窓口・電話・メールでどうぞ！
静岡市地域福祉共生センター「みなくる」
電話 054-201-9010（9時～21時）
メール mina.ccrc@u-shizuoka-ken.ac.jp
※件名を「背筋を伸ばして申込み」として、お名前・年連・緊急連絡先をお知らせください。
からだを癒しながら背筋をしっかり伸ばしましょう。
第３回は「肩甲骨から美姿勢」がポイントです。理学療法士の山田先生が、ミニ講義も交えて、楽しく丁寧に指導します。
その場でできるストレッチや実践です。激しい動きはありません。動きやすい服装で、ぜひご参加ください。
日時：10月19日（水）10：30～11：30
会場：「みなくる」地域交流ホール
（南部図書館２階）
定員：50名（先着順） どなたでも 参加無料
※１カ月前から申込みを受け付けます。
お申込みは窓口・電話・メールでどうぞ！
静岡市地域福祉共生センター「みなくる」
電話 054-201-9010（9時～21時）
メール mina.ccrc@u-shizuoka-ken.ac.jp
※件名を「背筋を伸ばして申込み」として、お名前・年連・緊急連絡先をお知らせください。